Paartherapie
Aktuelle Information
Wir haben seit dem 01.01.2024 unser psychotherapeutisches Behandlungsangebot in der AMEOS Stadtpraxis Zug weiter für Sie ausgebaut und bitten Sie für Ihre psychotherapeutische Behandlung eine entsprechende Anordnung Ihres Arztes mitzubringen.
Eine Reise zur Wiederverbindung
Paartherapie ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, die Beziehung zwischen zwei Partnern zu verbessern, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung herzustellen.
Unterschiedlichkeiten können in einer Partnerschaft zu Missverständnissen, Konflikten oder Unverständnis führen. Das Ziel einer Paartherapie ist u.a. die Verbesserung der Kommunikation in dem Sinne, dass es beiden besser gelingt, mit Unterschiedlichkeiten umzugehen. Ungelöste Konflikte können das emotionale Wohlbefinden jedes Partners beeinträchtigen und sogar Auswirkungen auf andere Lebensbereiche wie Familienharmonie und berufliche Leistungsfähigkeit haben.
Wenn der Austausch schwer fällt
Eine besondere Herausforderung für Paare sind psychische Erkrankungen. Studien zeigen, dass eine Paartherapie genauso wirksam sein kann wie eine Einzeltherapie, um beispielsweise bei einer Depression eine Verbesserung zu erreichen (Angelo Barbato et al., 2018). In der Regel empfehlen wir im Falle einer psychischen Erkrankung die Paartherapie ergänzend zur Einzeltherapie. Die Erkrankung belastet nicht nur die Person, die erkrankt ist, sondern auch die Beziehung und damit die Partnerin oder den Partner. Die Fürsorge fällt leichter, wenn der oder die Kranke dankbar und empathisch reagiert. Ein emotionales Feedback geben zu können ist jedoch bspw. innerhalb einer depressiven Episode beeinträchtigt (Klaus-Thomas Kronmüller, 2019). Ohne Auseinandersetzung mit den Besonderheiten der Erkrankung, wird der Partner bzw. die Partnerin möglicherweise Ratschläge und Unterstützungsleistungen geben, die nicht angemessen oder sogar schädlich sind. Damit die gegenseitige Zuwendung die gewünschte Wirkung entfaltet, ist eine Paartherapie sinnvoll (Cornelia Faulde, 2022).
Zurück zu mehr Zufriedenheit und positiver Kommunikation
Eine Paartherapie bietet die Möglichkeit, Verständnis füreinander zu entwickeln, negative Muster in der Paarbeziehung zu revidieren und neue, zufriedenstellende Interaktionen zu entdecken. Sowohl konfliktreiche Paare wie auch Paare, denen die Spannung verloren gegangen ist, können in einer Paartherapie zu mehr Ausgewogenheit finden. Die Paare entwickeln in einer Paartherapie gemeinsam neue Strategien, Zielsetzungen und Interaktionsmuster, umso mehr Zufriedenheit in ihrer Beziehung zu erreichen.